找一條回家的路：從跟家庭和解出發，再學會修復自己與關係

找一條回家的路：從跟家庭和解出發，再學會修復自己與關係

• 作者： 洪仲清, 李郁琳
• 出版社：遠流
  
  
  
  我們不見得為人父母，但我們都曾經是小孩。
  讓我們帶領你，找到一條回家的路。
  回去愛與不愛的源頭，看清關係的本質──學會愛。
  
  　　＊ 或許，我們小時候沒能從原生家庭中得到渴求的愛，但我們可以透過自我覺察及反省，檢視我們的愛，是否也同樣帶給別人傷害？
  
  　　＊ 本書作者洪仲清與李郁琳，帶領我們從原點出發，探究家庭與個人的真理，以及練習讓自己變得更好。
  
  　　如何「讓自己鬆綁」？
  　　人常常以過去對自己的記憶，來評斷自己。
  　　過去當然重要，只是，我們不因執著過去，而忽略了未來的可能性。
  
  　　如何面對「我的孩子，以及我內心的孩子」？
  　　選擇正面面對自己的人生，看清楚自己的不成熟。
  　　也選擇與父母或想像中的父母，理解、諒解、和解。
  　　也讓自己收起船錨，準備揚帆啟航。
  
  　　如何處理「家庭中的女性，還有男性」關係？
  　　讓習慣掌控了關係，常會讓我們忘掉關係中的情緒，其實才是維繫關係的核心。
  
  　　如何「修復關係，重啟對話」？
  　　修復關係，不是犧牲自己。
  　　在關係中，要了解他人是否和自己一樣承受苦痛，而自己其實是帶著誤解的眼光在看他人。
  
  　　洪仲清心理師說：「回到原生家庭不容易，可是，那是我們許多關係的縮影，是愛與不愛的源頭，不回去，很多關係的本質就會看不清。」
  
  　　他期待所有讀者都能從家庭出發，跟自己和好，跟家人朋友和和氣氣。
  
  　　從偶爾發生的一點點小美好之中，感覺到幸福。