閱讀書窩: 【閱讀書摘】命運選擇我們，就像我們的出生地、我們的身體特徵

2014年8月24日星期日

【閱讀書摘】命運選擇我們，就像我們的出生地、我們的身體特徵

更加自覺

瑞士心理學家榮格（Carl Jung）發現，「直到你讓無意識成為有自覺之前，它會主宰你的人生，而你稱它為命運。」你可以稱它為命運，但它其實不是。無論你試圖影響他人，或影響自己的人生，你所做的選擇造成的結果─有意識地決定或習慣使然─稱為命運。

我們無法控制命運。命運選擇我們，就像我們的出生地、我們的身體特徵，或下雨天車子爆胎了一樣。命運決定我們的處境，我們當下「是」誰。然而命運無法決定我們如何應對，我們將「成為」誰。我們可以決定。我們選擇如何打好人生現有的牌，而那些選擇決定我們人生的命運。

我們可以允許自己被我們的本能和習慣、我們的衝動和感覺大腦拖著走過人生。或是我們可以放慢腳步，對於我們的選擇更有自覺。想要對於我們的人生或他人的人生有任何的影響，我們必須停止相信所有我們認為的事，並且質疑自己隨意的假設的有效性。我們必須打破對於我們目前信仰的舒適恍神狀態，創造新的思考模式。

#別陷入自我強化的錯覺

在最近的一次談話中，我的女兒背了一句流行的諺語作為某個論點的總結。
「瘋狂的定義是重複做著相同的事，卻期待出現不同的結果。」
聰明的孩子。
「或許吧！」我回答。
「但重複做著相同的事卻期待相同的結果，不也是很瘋狂嗎？」
她一下傻眼了。
但我說得很誠懇。
那些專家和大部分過得很自在的人是怎麼回事？
我們最後讓有意識的東西變成了無意識。
我們的信仰變得僵化，引誘我們持續「我們的方式」。
我們現存的知識和處境，讓我們對不斷變化的世界的現實感覺遲鈍。
我們的大腦變成被我們稱之為經驗的脂肪層所保護。
而我們為了處理這個世界合理化我們的習慣─一遍又一遍做著相同的事─用我們的舒適和輝煌成就。
這種自我強化的錯覺才是瘋狂的真正定義。
我們瘋狂到認為我們可以維持或堅持自己實現和平和幸福的辦法。
我們瘋狂到相信我們可以控制別人，或是讓他們工作到崩潰邊緣而不會有反作用。
我們瘋狂到想像我們可以盡情地蹂躪地球。
我們瘋狂到把重點擺在迫切的事情上，而犧牲了重要的事情。
我們瘋狂到採用相同的思考和作法，並期待截然不同的結果。
你是不是一直在重複做著這些相同的事？
有強迫和不滿的感覺嗎？
那就不要做了。
走出你的辦公室。
離開你的商店。
大步跨出工廠。
關掉電腦。
拜託，關掉你的手機。
打開你孩子般的眼睛觀看這世界的真實情況。
觀察和真正的懷疑。
質疑和充分的發掘。
你的大腦會甦醒，溶解自我造成的偏見和常規脂肪。
你的無意識會變成有自覺。
然後你會再次恢復理智。