跟任何人都可以聊得來 2：從害羞變聊天王的退羞大全
Goodbye to Shy: 85 Shybusters That Work!
- 作者： 萊拉．朗德絲
- 原文作者：Leil Lowndes
- 譯者：鄭煥昇
第五章
遇到難關
山不轉路轉
雖然在唱詩班老師摧毀我所有的音樂細胞之後，我還是擺脫了害羞，但可怕的後遺症還在，我現在遇到身邊一堆人在唱歌的場合，還是很不自在。
我決心讓這樣的痛畫下休止符，讓我就算是對嘴也可以對得很開心，我坐了下來，備好紙筆，列出了一堆自己的優點，希望這些優點可以讓我唱歌儘管像「燒聲的烏鴉」，還是可以手握麥克風樂此不疲。
這就得說到音樂劇的演員裡有一個術語叫把歌「銷出去」，意思是有些音樂劇演員不見得那麼會唱，但是他們懂得用表情與台風「電翻」台下的觀眾。
遇到難關
山不轉路轉
雖然在唱詩班老師摧毀我所有的音樂細胞之後，我還是擺脫了害羞，但可怕的後遺症還在，我現在遇到身邊一堆人在唱歌的場合，還是很不自在。
我決心讓這樣的痛畫下休止符，讓我就算是對嘴也可以對得很開心，我坐了下來，備好紙筆，列出了一堆自己的優點，希望這些優點可以讓我唱歌儘管像「燒聲的烏鴉」，還是可以手握麥克風樂此不疲。
這就得說到音樂劇的演員裡有一個術語叫把歌「銷出去」，意思是有些音樂劇演員不見得那麼會唱，但是他們懂得用表情與台風「電翻」台下的觀眾。
嘿，我靈光一閃。身為「前」害羞寶寶，我就可以用這一招啊！我可以用我的電眼加上微笑去顛倒眾生，須知現在的我已經不怕給人看，也很能展現幽默感，甚至可以說有點愛現（狀態顯示為害羞已經根治）。換句話說，我或許不能「唱」歌，但我可以「賣」歌，把歌給我，我「銷」得出去，這就是我說的「山不轉路
轉」。
見真章的時刻終於到了。有天晚上好朋友在餐廳作生日，大家夥都到了，突然間燈光暗了下來，師傅親自推著比他帽子還高的蛋糕進場，所有人一擁而上唱起「生日快樂歌」。
包括我。我可是火力全開！在「唱」的過程中我把牙齒全露了出來，毫不吝惜展現大大的笑容，甚至開玩笑地指揮起大家，沒人懷疑我其實沒有唱出任何聲音。
以最好的一面示人
假設有個聚會你不去不行，但害羞與焦慮如海嘯般襲來，你怎麼辦？這時你可以學我提筆列出自己的優點，就像下面這樣：
1.我穿衣服很有品味。
2.我愛看電影，首輪幾乎都不會放過。
3.我通馬術，給我匹馬我有辦法讓牠動。
4.很多人說過我的牙齒很整齊。
都列出來之後，思考這些優點可以如何應用在各個場合。比方說：
1.穿著品味：我可以打扮得漂漂亮亮去參加活動，搶盡現場目光。
2.電影知識：我可以問人最近喜歡什麼電影，然後旁徵博引。
3.高超馬術：我可以問人喜歡什麼戶外運動，然後帶到馬術的話題上。
4.整齊牙齒：我會咧嘴多笑。
對抗焦慮，以優點示人是神兵利器。
退羞特效藥第 7 帖：以優點是人，列張「替代道路」清單
搞政治跟賣東西的都不會沒有計畫就出門騙人，騙人不好，但你可以跟他們學學計畫。下次又有活動要參加，又感覺焦慮，不妨提筆寫下自己的優點，然後評估一下自己可以如何成為現場的亮點。
轉」。
見真章的時刻終於到了。有天晚上好朋友在餐廳作生日，大家夥都到了，突然間燈光暗了下來，師傅親自推著比他帽子還高的蛋糕進場，所有人一擁而上唱起「生日快樂歌」。
包括我。我可是火力全開！在「唱」的過程中我把牙齒全露了出來，毫不吝惜展現大大的笑容，甚至開玩笑地指揮起大家，沒人懷疑我其實沒有唱出任何聲音。
以最好的一面示人
假設有個聚會你不去不行，但害羞與焦慮如海嘯般襲來，你怎麼辦？這時你可以學我提筆列出自己的優點，就像下面這樣：
1.我穿衣服很有品味。
2.我愛看電影，首輪幾乎都不會放過。
3.我通馬術，給我匹馬我有辦法讓牠動。
4.很多人說過我的牙齒很整齊。
都列出來之後，思考這些優點可以如何應用在各個場合。比方說：
1.穿著品味：我可以打扮得漂漂亮亮去參加活動，搶盡現場目光。
2.電影知識：我可以問人最近喜歡什麼電影，然後旁徵博引。
3.高超馬術：我可以問人喜歡什麼戶外運動，然後帶到馬術的話題上。
4.整齊牙齒：我會咧嘴多笑。
對抗焦慮，以優點示人是神兵利器。
退羞特效藥第 7 帖：以優點是人，列張「替代道路」清單
搞政治跟賣東西的都不會沒有計畫就出門騙人，騙人不好，但你可以跟他們學學計畫。下次又有活動要參加，又感覺焦慮，不妨提筆寫下自己的優點，然後評估一下自己可以如何成為現場的亮點。
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